‌10 هۆكار واتلێدەكات ڕۆژانە پرتەقاڵێك بخۆیت

پرتەقاڵ یەكێكە لە میووە بەتام و بەسوودەكان بۆ تەندروستی ، لەم بابەتەدا 10 گرنگتری

دووربكەوەرەوە لەبەكارهێنانەوەی زەیتێك كە پێشتر بەكارت هێناوە

بۆ ئەوەی خاوەنی تەندروستیەكی باش بیت ئەوە پێویستە ڕۆن و چەوری لەكاتی ئامادەكردنی

چەند جیاوازیەك لەنێوان مێشكی خانمان و پیاوان

جیاوازی هەیە لە تواناكانی جەستە و شێوەی پێكهاتەی جەستەی خانمان و پیاوان و توێژین

ئه‌وده‌ 10 هۆکارانه‌ی ده‌بنه‌ هۆی قژ ڕوتانه‌وه‌

خانمان بەشێوەیەکی مام ناوەند رۆژانە ١٠٠ تاڵە موو لەدەست دەدن بەڵام ئەم کارە خێرا

چه‌ند ‌نهێنیه‌کی گرنگ له‌سه‌ر چاڵی سەر لێوت بزانە

هەر بەشێك لەجەستەی مرۆڤ نهێنیەكی تایبەت بەخۆی هەیە وەك ئەوەی كە برۆكان چاوەكان د

چه‌ن هەڵەیه‌کی مەترسیدار لەكاتی ریش تاشین

پیاوان بۆ جوانی و رێكی خۆیان بەردەوام ریش دەتاشن، بەڵام رەنگە زۆرێك لە پیاوان لەك

هۆكاره‌كانی قه‌بزی و شێوازه‌كانی رێگه‌گرتن و چاره‌سه‌ر كردنی

ـ قه‌بزی به‌هۆی تێكچوونی پرۆسه‌ی ریخۆڵه‌ روو ده‌دات و گرنگترین هۆكاره‌كان بر

ڕزگاربوون لە هەڵئاوسانی دەموچاو لەبەیانیاندا

  یەكێك لەو هەنگاوانەی كە دەبێتە هۆی پاكردنەوەی دەموچاوی مرۆڤ، بەكارهێنانی خەی

لە كاتی تەلەفۆندا با چاویلكەتان لەچاو نەبێت

موبایل توانیویەتی بەشێكی زۆری ژیانمان بۆ ئاسان بكات و بەهۆشیەوە بووەتە پێویستیە

70 رۆژ بێ دڵ ژیا

پزیشکانی پەیمانگای تەندروستی لە پراگ ئەنجامدانی نەشتەرگەرییەکی دەگمەنیان بە شێ

مه‌ترسییه‌كانی خواردنى برنجى سپی

هه‌ندێ توێژه‌رانى ئه‌مریكى ده‌لێن" خواردنى برنجى سپى په‌یوه‌ندى به‌ به‌رزكر

لە زستاندا چی بخۆین

ە وەزری زستان بە هۆی زوو گۆڕانی كەش و هەواوە دەكرێت تووشی هەندێك كێشەی تەندروستی

 ‌10 هۆكار واتلێدەكات ڕۆژانە پرتەقاڵێك بخۆیت
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
دووربكەوەرەوە لەبەكارهێنانەوەی زەیتێك كە پێشتر بەكارت هێناوە
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
چەند جیاوازیەك لەنێوان مێشكی خانمان و پیاوان
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
 ‌چ كاتێك پیاو ناپاكی لە هاوسەرەكەی دەكات؟
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
نرخی‌ نوێی‌ ئینته‌رنێت له‌ ده‌باشان نیته وه‌ بخوێنه‌وه‌
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
به‌ڤیدیۆ کۆچی دوای (شازیمان)ی ئه‌کته‌ری به‌ناوبانگی ویسگه‌ی ته‌کسی ببینه‌
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
سوننه‌ته‌ چۆن ئاو بخۆیته‌وه‌؟؟؟وه‌ سوودی چیه‌ ؟
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
چیرۆکی تەوبەکردنم له‌تاوانه‌كانم: روداوێکی راستەقینە
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
ئارسیناڵ بۆندێکی خەیاڵی پێشکەش بە ئۆبامیانگ دەکات
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
ڕیاڵ مەدرید شوێنگرتنەوەی ڕۆناڵدۆی دیاری کردووە!
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
زانستی ‌نوێ ‌مه‌ترسی ئالووده‌بوون به‌سێكس ده‌خاته‌ ڕوو
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
خانمان ئاگاداربن ئه‌و جۆره‌ پیاوانه‌ شایسته‌ی ژن نین؟
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
ئاگاداربه‌ ئه‌م جۆره‌ كچه‌ بخوازی زه‌ره‌ر ناكه‌ی
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
هه‌وڵدان بۆ دروستكردنی گرته‌یه‌كی سێكسی له‌سه‌ر دوو كچ له‌کوردستان
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
ئەوو ھەڵانەی لێخۆشبوونیان قورسە لای هاوسه‌ره‌که‌ت
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
ئه‌وده‌ 10 هۆکارانه‌ی ده‌بنه‌ هۆی قژ ڕوتانه‌وه‌
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
10 نهێنی له‌ باره‌ی سنگی خانمانه‌وه‌ كه‌ زۆر گرنگه‌ بیزانیت
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
پەیوەندیەکی پێش ھاوسەرگیری ژیانی تاڵ دەکات
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
چه‌ند ‌نهێنیه‌کی گرنگ له‌سه‌ر چاڵی سەر لێوت بزانە
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
چه‌ن هەڵەیه‌کی مەترسیدار لەكاتی ریش تاشین
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
به‌سه‌رهاتی كچێكی ئه‌سیوپیایی له‌ سلێمانی
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
بلوتوزی موبایل ده‌بێته‌ شه‌یتان بۆ گیانی ژنێك
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
نوێترين هەواڵ لەبارەی مانەوەو رۆيشتنی لويس ئينريکێ
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
خشتەی سەرجەم یارییەكانی جامی نەتەوەكانی ئاسیا 2015
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
هۆكاره‌كانی قه‌بزی و شێوازه‌كانی رێگه‌گرتن و چاره‌سه‌ر كردنی
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
کاریگەرىه‌كانی ئارایش له‌سه‌ر جوانی روخسار
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
له‌ ئه‌مه‌ریكا گاڵته‌ به‌ هه‌یفا ده‌كه‌ن...وێنه‌كه‌ی ببینه‌
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
ڕزگاربوون لە هەڵئاوسانی دەموچاو لەبەیانیاندا
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
لە كاتی تەلەفۆندا با چاویلكەتان لەچاو نەبێت
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
تاتڵیساس‌ وئایسە گول له‌هاوسەرگیریه‌که‌یان پاش گه‌ز ده‌بنه‌وه‌
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
دوای دوو ساڵ له‌ هاوسه‌رگیری ده‌رکه‌وت که‌ خوشک و برای‌ یه‌کترن
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟
70 رۆژ بێ دڵ ژیا
کرته‌ی وێنه‌که‌ بکه‌و سه‌رجه‌م بابه‌ته‌که‌ بخوێنه‌وه‌؟؟

هاوڕێمانبه‌ له‌ فیس بوك

ئێمه‌ لایک بکه‌

ده‌باشان نیت له‌تیوته‌ر

ده‌باشان نیت له‌گوگل

ئێمه‌ له‌یوتوب 1

ئه‌نجامی یاریه‌کان

نرخی دراوه‌کان

فۆتۆشۆپ ڕاسته‌وخۆ

جل و به‌رگی کوردی

+250+یاری بۆمناڵان

جؤن مۆبایل چاك ئه كه يت‌‌

نوسین به‌خه‌تی سۆرانی

خه‌ونامه‌ی کوردی 1

خه‌ونامه‌ی کوردی 2

خه‌ونامه‌ی کوردی 3

خه‌ونامه‌ی کوردی 4

ده‌باشان بۆ مۆبایل

پێویستیه‌کانی مۆبایل

غه‌رامه‌ی ئۆتۆمۆبیله‌که‌ت بزانه‌ 2016

که‌شو هه‌وای کوردستان

ئێمه‌ لایک بکه‌

کامیره‌ی شاراوه‌ 2013

پێویستیه‌کانی کۆمپیوته‌ر

ئێمه‌ له‌یوتوب 2

سووده‌كانی‌ شووتی‌

سوده‌كانی‌ ته‌ماته‌

خۆ پاراستن له‌ ئازاری مل

له‌گه‌ڵ شیردا مه‌یانخۆن

پیاوان عاشقی چ جۆره‌ ژنێكن؟